#SOPHRO : samedi 25 janvier / place aux émotions !
Vos émotions vous perturbent, vous déstabilisent ? Corporellement ou mentalement ?
La Pause SOPHRO vous propose un atelier à thème, le samedi 25 janvier 2020, de 9h30 à 11h30 au cabinet de Brignoud.
Après l’atelier, repartez avec quelques pratiques faciles à reproduire et à intégrer dans votre quotidien (un atelier à thème un samedi par mois, ouvert à tous).
La Pause SOPHRO
2B av. Robert Huant 38190 BRIGNOUD.
Lapausesophro38@gmail.com
06 79 68 08 74
# QI GONG / 9 février
Renforcez votre corps et votre esprit
L’association techniques corporelles orientales (ATCO) en partenariat avec inovallée vous propose son offre découverte 2020 : 5 séances offertes de TAI CHI : vendredi 12h15-13h30 ou QI GONG jeudi 12h15-13h30 au gymnase de la roselière, Chemin de Bérivière à Meylan.
Également, un atelier de Qi Gong à chaque début de saison et un guide de votre BIEN-ETRE selon la Médecine Chinoise durant l’année.
Grâce à cette gymnastique énergétique, il est possible d’augmenter la résistance immunitaire, de retarder le vieillissement, de fortifier le corps et l’esprit et de prolonger la vie.
Atelier Qi-Gong dimanche 9 février de 9H 30 à 12H30 et de 14H à 17H
1 er ATELIER Qi Gong – L’ELEMENT DU CENTRE
LA TERRE (Estomac et Rate/Pancréas)
Comprendre le bon fonctionnement du système digestif, le rôle des organes et la diététique énergétique.
Gymnase du CHAI (Centre Hospitalier Alpes-Isère) St Egrève
Forfait de participation
Journée : 75 € demi-journée : 40 €
Tarif Privilège avant le 3 Février 2020
Journée : 65€ demi-journée : 35 €
Inscription : www.abadie.jl@free.fr tel : 06 62 25 55 23
ATCO
43 rue de Saint Robert – 38120 Saint Egrève
04.76.75.04.89 – 04.76.75.29.67
